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Bienvenidas a uno de mis meses preferidos;
obviamente, mi afecto por este mes tiene que hacer con
mi cumpleaños. Mi
cumpleaños y tulipanes. Amo a los tulipanes
y ahora están por todas partes en los pequenos mercados
de las esquinas de NYC - si usted pone un par de pennies,
en el florero, los tulipanes pueden por una semana completa.
Algunos artículos de las noticias
este mes referente a la menopausia, la salud y a una de nuestras
hierbas preferidas, cohosh negro de las mujeres. Finalmente,
concluiremos nuestra serie en endulsantes con sacarina,
o el paquete rosado, Sweet n Low.
NOTICIAS de la MENOPAUSIA
a veces,
no entiendo. Un
consenso del Instituto Nacional del Panel de la Salud (NIH)
llego a la conclusión el 24 de marzo que la menopausia
no es una enfermedad y que las mujeres con los síntomas
que no son severos deben apenas “esperar”, insinuando
que las mujeres estan exsagerando. Parece q no se pueden
poner de acuerdo en qué síntomas son “menopausia” y
cuáles son “envejecimiento” pero si que
los síntomas son moderados a severo, las mujeres deben
seguir un regimen bajo de HRT. ¿Quiénes
son estos “expertos” y donde han estado? ¿Tratan
mujeres? ¿Esto es tres años después
de que HRT fue retirado del mercado con varios estudios que
señalaban al mayor riesgo de todas las clases de enfermedades
que incluían Alzheimer y aun no hemos dirigido la
discusión lejos de HRT? Concuerdan que necesitan
a ver más investigaciónes sobre alternativas,
ellos no pueden comentar si estan seguros o si son eficaces
o no -- ¿han considerado investigaciónes en
otras ramas del NIH? Seguro que están demasiado ocupados.
No soy anti-HRT, (creo solamente que no debe ser la primera
cosa que intentemos) encuentro esta discusión un insulto
y una carencia obvia de la preocupación por la salud
de las mujeres. Déjenlos tomar HRT y chequearemos
como les va en 2020.
Busco aquí por el articulo
asociado de la prensa
http://www.cbsnews.com/stories/2005/03/24/health/main682816.shtml
UN DESCUBRIMIENTO INTERESANTE DEL
COHOSH NEGRO
Un nuevo estudio conducido por los
investigadores en el jardín
botánico de Nueva York encontró que un recogidó hace
85 años aun sostiene su actividad medicinal. Interesantemente,
la muestra fue examinada cuatro de los glucósidos
más importantes del triterpene que Oöna há estandardizado. Mientras
que casi todo cohosh negro se estandardiza a 2.5% glucósidos
del triterpene, Oöna estandardiza solamente a estos
cuatro glucósidos importantes, nosotros no contamos
los glucósidos menos eficaces para componer nuestro
total de 2.5%. Ése es una de las razones que usted
encuentra nuestro producto más eficaz. El
otro componente de la planta, fenoles, era más bajo
que la planta medicinal moderna. La degradación de
fenoles puede ser de tiempo o de una variación química
natural debido a la geografía o a diversas estaciones
de la cosecha. Lo mas interesante sobre esto es que asumimos
que la vida útil del cohosh negro era un par de años,
y a pesar de condiciones de almacenaje menos que óptimas
por décadas, este botánico mantuvo a cabo su
eficacia por muchos, muchos años. Vea por favor
el link abajo para el artículo entero y observe el
articulo donde se habla de 13 estudios que apoyan la eficacia
y seguridad del cohosh negro en el NIH.
http://www.npicenter.com/anm/templates/newsATemp.aspx
?articleid=11867&zoneid=2
PARA PREVENIR UN DERRAME O UN ATAQUE
al CORAZÓN,
la ASPIRINA TIENE UN EFECTO DIFERENTE EN LAS MUJERES
Se piensa
que la dosis baja de la aspirina tomada cada otro día
puede reducir el riesgo de un ataque del corazón. Según
un estudio publicado en el diario de Medicina de Nueva Inglaterra
del mes pasado, para las mujeres, la ventaja de este régimen
es más para prevenir un derrame nuevo. Para
los hombres, la aspirina reduce nuevos ataques al corazon
pero no nuevos derrames. Además, las ventajas
para las mujeres menores de 65 anos de edad son limitadas,
así que es importante considerar los riesgos tales
como un mayor riesgo de sangramíento. Las advertencias
sobre el sangramíento son absolutamente serias. Típicamente,
los estudios que implican tratamientos del corazón
han incluido solo un 10-15% de mujeres.
Para más información
vea:
http://content.nejm.org/cgi/content/abstract/352/13/1293
o vaya a www.wsj.com y
escriba Ron Winslow (autor) en la búsqueda - usted
verá la línea principal pero es $2.95 por el
articulo. Apareció en la primera página
del martes 8 de marzo en la sección personal del diario
EL PEQUEÑO
PAQUETE ROSADO
aquí es
una broma para usted que conseguí en el internet… ¿Cuál
es la diferencia entre el azúcar y el Sweet n’ Low? ¡El
azúcar es cuando usted la besa en la boca! Pensé que
era linda-- si un poco risqué.
La sacarina es el abuelo de los endulsantes
artificiales pues ha estado desde 1879. No tiene calorías,
y es 300 veces más dulce que el azúcar. No
era demasiado popular hasta finales de los “50” s
y comiensos de los “60” s cuando un empresario
de Nueva York combinó la sacarina con otro cyclamate
del endulsantes y la hizo en los pequeños paquetes
por razones sanitarias. Combinarla con el cyclamate
redujo la “el” gusto a lata.
Pero en 1969, el cyclamate fue prohibido por causar cáncer
en ratas y los investigadores comenzaron a hechar una ojeada
más cercana a la sacarina. Mientras que pruebas en
conflicto demostrarón que causó el cáncer
en algunos animales de laboratorio, el hecho que por lo menos
algo de la investigación fue financiada por la industria
asucarera comprometio la credibilidad del estudio. En 1977,
basado en un estudio de 200 ratas en Canadá, los canadienses
decidíeron prohibir la sacarina en alimento y bebidas. Se
les permitió a los diabéticos comprarla.
El FDA decidío a seguir el juego y prohibir el endulsantes
y eso dio lugar a una protesta pública. A este punto,
los americanos estaban enamorados con el paquete rosado y
la soda de dieta como agua. Más adelante
ese año, y el congreso aprobó una ley que prohibía
el FDA de prohibir la sacarina (el dios bendice América)
- sin embargo, el paquete rosado debia llevar una etiqueta
amonestadora.
Dependiendo de lo que usted lea, usted tendría que
beber 750 latas de soda de dieta diarias para causar un riesgo
creciente de los tumores de la vejiga o podría ser
tan bajo como 6 paquetes al día. También
se ha “resuelto” que lo del cáncer es
particular a las ratas o a injerir cantidades muy altas de
la materia.
En 2000, el presidente Clinton firmó la legislación
que permitió que la sacarina quitara la etiqueta amonestadora. ¿Cuál
ahora es el consenso general?
Mientras que se ha determinadó que en altas dosis,
la sacarina plantea un factor de riesgo pequeño -
en su defensa, la mayoría de los estudios los tienen
a sobre 3.000. El miedo de toxicologos es que no quisieran
que los niños comenzaran a usarlo en altas dosis y
entonces un riesgo pequeño puede convertirse en un
riesgo grande más adelante en la vida. En mi
opinión humilde, me parece que la sacarina o el punto
bajo dulce del Sweet n Low tiene la información más
honesta disponible y no es realmente tan malo. Mi intuicion
me indica consumir todos los endulsantes artificiales en
un mínimo.
Mi filosofía que no lleva ninguna base científica,
es intercambiarlos todos. ¡Utilizo punto Sweet
n Low en mi té (que poder dejarlos), Splenda en el
cereal y Aspertene en la soda de la dieta! ¡No
consumo mucho de estos, es quizá el equivalente del
total de 6 paquetes de todos por semana (ok, quizá un
poco más) pero todavía estoy esperando que
un día que no brille intensamente!
http://www.fda.gov/fdac/features/1999/699_sugar.html
http://www.junkscience.com/news/saccharin.html
¡Eso es él para este mes! Como siempre, comprobar
fuera de nuestro Web site para las porciones más información en
www.oonahealth.com.
En Buena Salud,
El Equipo De Oöna
¿Preguntas o comentarios? Escribir valerie@oonahealth.com
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