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LAS NOTICIAS GRANDES DE INVESTIGADORES
EN DIETA
Cada año la asociación internacional para el
estudio de la obesidad (IASO)tienen una conferencia que incluye
a 5000 médicos y a miembros del profesional de salud
con asociaciones nacionales afiliadas en 30 países.
En esta conferencia de los años, las noticias grandes
eran la importancia del calcio en la dieta para la pérdida
del peso. El pozo dos realizó estudios señalado
al calcio como un elemento muy importante para las mujeres
y el peso de manejo. Tomar 1.200 miligramos de calcio (ser
seguro tomar con el magnesio para la absorción) aumentó
el uso de la grasa como combustible durante el día
entero -- si en el resto o ejercitar.
Otros puntos sabidos fueron confirmados
como dietas del bajo-carbohidrato se parecen lo más
mejor posible para el peso perdidoso. (no dijimos NINGÚN
carbohidrato) si usted se resuelve mucho, aumentar su consumición
del carbohidrato pues es combustible importante para el trabajo
muscular. Un otro punto digno de mencionar era utilizar los
alimentos altas en fibra pero punto bajo en caloría
como manzanas, las peras, el edamame y el yogur con baja grasa
al bocado encendido.
EVALUACIÓN En línea PERSONAL
de la SALUD del CORAZÓN
Mientras que no hay substituto para una buena relación
con su doctor, no lastima ciertamente para saber más
sobre su propia condición del corazón -- especialmente
si usted considera que la enfermedad cardíaca es el
asesino número uno de la mujeres. Descubrimos esta
herramienta interactiva en línea que los parecer un
buen lugar a evaluar y o para reevaluar su propia situación.
Siendo marcas informadas para una discusión mejor con
su doctor. La herramienta se llama los "profilers del
corazón" y el abastecedor es la asociación
americana del corazón. El único abajo lado es
que puede ser un poco desperdiciador de tiempo y puede tomar
una cierta paciencia. Para más información vayas:
http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3000416
EN NUESTRAS NOTICIAS
Este mes assistiremos a la reunión anual de la fundación
nacional de los legisladores de las mujeres que incluye a
todos los legisladores de las mujeres en los E.E.U.U.. Una
de las aplicaciones la preocupación es salud de nuestra
nación. Los legisladores de las mujeres están
muy interesados en cuidado médico alternativo y estaremos
allí cerciorarse de que tienen la comprensión
apropiada cuando viene a los remedios herbarios. Si usted
tiene alguna entrada, nos placeríamos pasarla adelante.
COTIZACIÓN DEL MES:
"Mi doctor me dio una caja un Oöna y realmente
tuve gusto de él. Cuando funcioné hacia fuera
fui al almacén del alimento natural y la persona de
las ventas allí me dio otro producto negro del cohosh
y lo dijo la misma cosa. La intenté por una semana
pero no trabajó, él no es ciertamente igual
en todos. ¡Por favor enviarme algún Oöna
enseguida así que puedo dormir!"
--- Cathy, Milford, MI
¡Eso es él para este mes! Como siempre, comprobar
fuera de nuestro Web site para las porciones más información en
www.oonahealth.com.
En Buena Salud,
El Equipo De Oöna
¿Preguntas o comentarios? Escribir valerie@oonahealth.com
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